Ashwagandha in polvere
Biologica, cruda, organica (200g)
- Scadenza: Novembre 2019
Disponibile
Benefici
- L’Ashwagandha aumenta e migliora la resistenza allo stress.
- E’ un ottimo supporto per la concentrazione e la memoria.
- Calma il sistema nervoso e aiuta a dormire in modo più profondo.
Per chi è indicato?
L’Ashwagandha è ottima in tutte le fasi della vita, in particolar modo:
- Per chi desidera migliorare la memoria e le performance lavorative.
- Nei periodi di intenso lavoro fisico e mentale.
- Per chi fa sport.
- Per rilassarsi e migliorare la fase del riposo.
Ingredienti
100% polvere purissima di Ashwagandha, da agricoltura biologica certificata.
Uso
Puoi consumarne da ½ a 1 cucchiaino al giorno, preferibilmente al mattino e all’interno di un pasto.
Ricette dal blog
Domande Frequenti
Posso usarla quotidianamente?
Sì, ma inizia gradualmente: comincia usandola 2 volte a settimana e poi arriva a 6 giorni a settimana.
Per quanto tempo devo usarla?
Fai dei cicli di 1 mese, 4 volte l’anno.
Come posso assumerla?
Aggiungila a bevande, frullati e frappé caldi, minestre e zuppe di verdura.
Quando non devo usarla?
In gravidanza e allattamento, se uso farmaci per la tiroide.
Posso cuocerla?
Meglio aggiungerla alla fine della cottura, in modo da prenderne tutte le qualità.
Ho una malattia autoimmune, posso assumerla?
L'Ashwagandha è un immunostimolante ti consiglierei di consultare il tuo medico prima di assumerla soprattutto se stai assumendo altri farmaci.
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